Si te dedicas al mundo de la eskupilota de forma profesional, sabrás la importancia que tiene el entrenamiento de fuerza para mejorar tu rendimiento y alcanzar tu máximo en cada partido. Para ello, Oria Sport Wear ha creado una prenda técnica con resistencia incorporada cuya característica principal es que se trata de una prenda que a penas pesa 500gr por lo que al ponértela sentirás que es como una licra cualquiera, pero que al realizar los ejercicios tus músculos trabajarán como si llevarás encima 6kg, 8kg o 10kg.
La incorporación de resistencia en el entrenamiento no solo es beneficiosa, sino que también puede marcar la diferencia entre ser un jugador promedio y uno excepcional. Aquí te presentamos algunas razones clave por las que deberías probar esta prenda:
- Mejora de la fuerza y la potencia muscular: La eskupilota es un deporte que requiere un gran esfuerzo físico. Entrenar con una prenda con resistencia incorporada aumenta la carga sobre los músculos, lo que a su vez mejora la fuerza y la potencia muscular. Esto se traduce en tiros más potentes y movimientos más ligeros y rápidos en el campo.
- Aumento de la resistencia cardiovascular: La resistencia es un componente esencial en la eskupilota, ya que los partidos pueden ser largos y agotadores. El entrenamiento con resistencia incorporada te ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular, lo que te permite mantener un alto nivel de rendimiento durante todo el partido.
- Desarrollo de la técnica: Usar prendas con resistencia te obligará a esforzarte aún más para realizar movimientos técnicos específicos. Esto te ayudará a perfeccionar la técnica y la precisión.
- Mayor velocidad y agilidad: La resistencia añadida en el entrenamiento también puede mejorar tu velocidad y agilidad. Al acostumbrarte a moverte con resistencia, te volverás más ágil y veloz cuando te la quites, lo que te da una ventaja competitiva.
- Prevención de lesiones: Fortalecer los músculos y las articulaciones mediante el entrenamiento con resistencia puede ayudarte a reducir el riesgo de lesiones.
- Variabilidad en el entrenamiento: Incorporar prendas con resistencia permite una variedad de ejercicios y enfoques de entrenamiento, lo que mantiene el proceso de entrenamiento interesante y desafiante. La monotonía puede ser perjudicial para el progreso, y la resistencia añade un elemento nuevo y emocionante a tu rutina de entrenamiento.